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Potentiale nutzen – Besonderheiten anerkennen
ONLINE-Workshop
Neurosensitivität/Hochsensibilität bezeichnet die Vielfalt der neuronalen Strukturen und Funktionen im Gehirn, die eine ausgeprägte Empfindlichkeit und Reaktivität auf sensorische und emotionale Reize aufweisen. Dies führt zu unterschiedlichen Wahrnehmungen sowie Verhaltens- und Denkweisen, die gewinnbringend für sich und andere gelebt werden können.
Neurosensitivität bei sich und/oder anderen als Ressource zu erkennen:
- kann hilfreich sein, um einander besser zu verstehen
- ermöglicht kreative, innovative und empathische Lösungsprozesse
- zeigt eine Diversity-haltung gegenüber vielfältigen Denkstrukturen
- fördert die Gesundheit bei Menschen mit diesen Eigenschaften
und lässt zuFrieden leben
Anmeldung: kontakt@muenchen-hochsensibel.de
kostenfrei
Was möchte ich 2024 bei meiner Hochsensibilität erreichen?
Bei diesem Gruppentreffen werden wir uns der Frage widmen „Was möchte ich dieses Jahr rund um das Thema Hochsensibilität für mich erreichen?“. Saskia bringt ein paar Impulsfragen mit und es ist wie immer Raum für offenen Austausch.
Das Gruppentreffen ist für Mitglieder unseres Vereins und auf 8 Teilnehmer:innen beschränkt. Sich rechtzeitig anzumelden, lohnt sich daher. Um euch anzumelden, sendet bitte eine Mail an kontakt[at]muenchen-hochsensibel.de und gebt im Betreff „Anmeldung zum Gruppentreffen im Januar 24“ an. Wer keinen Platz mehr bekommt, kann sich gern auf die Warteliste setzen lassen.
Für unsere Mitglieder.
Wir möchten das Jahr gemeinsam in sensitiver Runde ausklingen lassen. Ob Plätzchen, Musik, Gedichte, Kerzenschein oder oder oder – lasst uns gemeinsam einen wohltuenden und nährenden Abend gestalten, für einander da sein und Verbundenheit spüren.
Bitte meldet euch unter kontakt@muenchen-hochsensibel.de an. Falls ihr etwas beitragen könnt und wollt, schreibt das gern gleich in die Mail mit hinein.
Euer Vorstand
(Martina, Saskia, Sofie)
Alle Interessentinnen und Interessenten sind herzlich willkommen. Ob ihr einfach mal unseren Verein kennenlernen möchtet oder mit anderen Hochsensitiven in Austausch treten wollt, dafür ist hier Raum.
Im teilzunehmen, sendet bitte eine Mail mit eurem Namen an kontakt(at)muenchen-hochsensibel.de und gebt im Betreff bitte „Anmeldung zum Schnuppertreffen im Dezember“ an.
Nach unseren außerordentlichen Mitgliederversammlungen zu Beginn des Jahres möchten wir offene Vereinsthemen mit euch diskutieren und darüber abstimmen.
Insbesondere wollen wir
- eine Kassenwärtin und eine Kassenprüferin wählen lassen
- die Vereinssatzung aktualisieren
- neue Aktionsgruppen ins Leben rufen
- auf der letzten MV übrig gebliebene Themen besprechen.
Diese Veranstaltung ist ausschließlich für Mitglieder. Die satzungsgemäße Einladung folgt fristgereicht per E-Mail.
Euer Vorstand (Martina, Saskia, Sofie)
Alle Interessentinnen und Interessenten sind herzlich willkommen. Ob ihr einfach mal unseren Verein kennenlernen möchtet oder mit anderen Hochsensitiven in Austausch treten wollt, dafür ist hier Raum.
Im teilzunehmen, sendet bitte eine Mail mit eurem Namen an kontakt(at)muenchen-hochsensibel.de und gebt im Betreff bitte „Anmeldung zum Schnuppertreffen im November“ an.
Der nächste Stammtisch findet am Freitag, den 21. April statt. Bitte einfach mit einem „Daumen hoch“ in Whatsapp anmelden und Bescheid geben, falls es doch nicht klappt. Solltest Du kein Whatsapp haben, dann schreibe mir eine Nachricht an britta.jsj@gmx.de. Wo wir uns treffen wird in der Bestätigungsmail bekannt gegeben.
Bei Fragen, die hier nicht geklärt werden können, schreibt bitte an kontakt@muenchen-hochsensibel.de.
Liebe Vereinsmitglieder, wie ihr bereits mitgeteilt bekommen habt, gibt es eine vorgezogene Mitgliederversammlung, bei der es sich zeigen wird, ob und wie der Verein weiter bestehen kann.
Aus den bereits genannten Gründen werden Daniel und Gesa als Vorstände zurücktreten. Ein jeder von euch, der sich berufen fühlt, hat die Chance seinen Teil hier beizusteuern.
Letztlich lebt der Verein nicht nur von der Vorstandschaft, sondern auch den Beiträgen einzelner Mitglieder. Solltet ihr euch für die konkrete Unterstützung bestimmter Bereiche interessieren bzw. bereit erklären, aber nicht gleich Vorstand werden wollen, so seid ihr damit auch herzlich willkommen. Allerdings sollte euer Angebot auch verbindlich gemeint sein.
Die Mitgliederversammlung ist ausschließlich den Mitgliedern vorbehalten. Sollte jemand interessiert sein, sich zu beteiligen und noch kein Mitglied sein, so wäre jetzt der richtige Zeitpunkt für eine Mitgliedschaft. Aus rechtlichen Gründen ist eine Teilnahme als Nichtmitglied leider nicht möglich.
Die Versammlung findet statt am Mittwoch, 19.4.23 um 19:15 Uhr Im Studio 24, Auerfeldstr. 24, RGB, 81541 München.
Anmeldung bitte unter anmeldung@muenchen-hochsensibel.de
Der Film begleitet hochsensitive Menschen, die eine starke innere Wahrnehmung haben und ihre Umwelt sehr detailreich erfahren. Die Betroffenen erzählen, wie sie sich fühlen und ihre Umwelt wahrnehmen. Sie werden in ihrem Alltag und teilweise bei ihren Gruppentreffen für Hochsensibilität mit der Kamera begleitet. Die einen Protagonist*innen empfinden ihre Hochsensibilität als Belastung, andere als Bereicherung im Leben. Die Hochsensibilität hat ihre beruflichen Entscheidungen, ihre Beziehungen und das Verhalten im privaten Umfeld beeinflusst.
Im Film wird eine Familie begleitet, in der Frau und Kinder hochsensibel sind und der Mann nicht. Aus diesen Gründen hatte der Sohn der Familie Schwierigkeiten in der Schule. Der Austausch in der Familie hilft jedoch beim Umgang damit. Die Mutter der Familie schätzt ihre Hochsensibilität sehr und weiß sie in ihrem Job einzusetzen. Ein erfolgreicher Geschäftsmann litt jahrelang unter Dauerstress. Obwohl ihm sein Job großen Spaß machte, war er oft sehr ausgelaugt. Mehre Depressionsphasen und Klinikaufenthalte ließen ihn schließlich in der Klinik Heiligenfeld darauf stoßen, dass er hochsensibel ist.
Er entschied sein Leben stark umzustellen und seitdem geht es ihm besser und er versteht, was in ihm vor geht. Eine Karrierefrau weiß erst seit kurzer Zeit, dass sie hochsensibel ist. Sie empfindet ihre sensitive Wahrnehmung als starke Belastung. In ihrem anspruchsvollen Job fühlt sie sich sehr wohl, obwohl ihr bewusst ist, dass der hohe Reizlevel Konsequenzen für ihre Freizeit hat. Das erste Mal öffnet sie sich ihrem Partner und reflektiert ihre intensiven Wahrnehmungen und Gefühle offen. Dauer 45 min. Es gibt noch dreikurze (gesamt 22 min.) Bonusfilme im Anschluss. zwei Interviews und
„Sensibel oder hochsensibel – Porträt eines hochsensiblen jungen Mannes“
Wann: Freitag, 14.4.23 um 20:15 Uhr
Wo: SHZ (Selbsthilfezentrum), Westendstr. 68, 80339 München
Raum G6 im Erdgeschoss Diese Vorstellung ist für alle kostenfrei. Um einen Überblick über die Plätze zu haben, benötigen wir deine Anmeldung unter anmeldung@muenchen-hochsensibel.de
Jeder Hochsensible, der zum ersten Mal mit diesem Thema in Berührung kommt, hat eine Menge Fragen.
- Bin ich wirklich hochsensibel?
- Was mache ich jetzt mit dem Wissen, das ich mir angelesen habe?
- Wie setze ich das um?
- Mein Lebenspartner versteht mich nicht, was kann ich tun?
- In der Arbeit ist die Geräuschkulisse so groß, deshalb kann ich mich nicht gut konzentrieren. Wie schaffe ich es, nicht ständig abgelenkt zu werden?
- Wie kann ich mein besonderes Einfühlungsvermögen positiv anwenden?
Diese und viele andere Fragen werden im gegenseitigen Austausch besprochen.
Alles darf, nichts muss sein. Jeder, der möchte, darf sich gerne kurz vorstellen.
Anschließend ergeben sich die Gespräche, in denen sich so mancher automatisch wiedererkennt.
Auch du bist herzlich dazu eingeladen teilzunehmen.
Wir freuen uns auf dich und hoffen, auch du trägst dazu bei, dass wir auf diese Weise unsere Gespräche weiterleben lassen.
Kosten: 5,00 EUR (bitte zum Treffen passend mitnehmen)
Anmeldung bitte unter anmeldung@muenchen-hochsensibel.de