Termine

Zukünftige Events

NEUROGRAPHIK WORKSHOP

Datum: 12.07.2025
Uhrzeit: 13:00 - 16:00
Ort: wagnisART - Fritz-Winter-Str.12, 80807 München, Gemeinschaftsraum
Vereinsveranstaltungen
Kommunikation HSP München Neurographik

Mit Leichtigkeit und Kreativität persönliche Veränderung gestalten

„Neurographik macht sichtbar, was in dir wirkt –  Mithilfe von Stift und Papier kannst du Veränderung gestalten, alte Muster oder Konflikte lösen, Ressourcen aktivieren oder neue Perspektiven gewinnen.

In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit der Neurographik zu machen oder vorhandene Kenntnisse zu vertiefen. Du lernst neurographische Elemente kennen und erstellst natürlich auch eine eigene Zeichnung. Lasse die Linien fließen, sei neugierig und beobachte, was sich zeigt.

Wir zeichnen zum Thema „Urvertrauen“.

Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zeichenmaterial wird vor Ort zur Verfügung gestellt.
Materialpauschale: 5€ (bitte passend vor Ort zahlen)

Leitung: Vanessa Blöcher

Das Angebot richtet sich an Mitglieder und Nicht-Mitglieder gleichermaßen

Preis für Nicht-Mitglieder: 30€

Teilnehmerzahl: 8-12 Personen

Anmeldeschluss: 09.07.2025

Anmeldung unter
kontakt@muenchen-hochsensibel.de ,Betreff: Neurographik-Workshop
Mehr Informationen zu Vanessa Blöcher und zur Neurographik-Methode findest du hier:
vanessabloecher-coaching.de

Vergangene Events

TAROT WORKSHOP

Datum: 05.07.2025
Uhrzeit: 14:00 - 18:00
Ort: Gemeinschaftsraum wagnisART, Fritz-Winter-Str.12, 80807 München (Eingang im Innenhof)
Vereinsveranstaltungen

„Tarot als kraftvoller Begleiter – Sensibilität als Stärke nutzen“

Hochsensible Menschen nehmen die Welt oft intensiver wahr – mit feinem Gespür für das, was in ihnen und um sie herum geschieht. Tarot kann dabei ein wertvolles Werkzeug sein: Es macht innere Prozesse sichtbar, schafft Klarheit und öffnet neue Blickwinkel.

In diesem Workshop lernst du das Tarot als Mittel zur Selbstreflexion kennen. Du erhältst einen Überblick über zentrale Grundlagen wie den Aufbau und die Symbolsprache der Karten und bekommst konkrete Anregungen für verschiedene Legemuster – ob klassisch oder intuitiv – , die du je nach Situation oder persönlicher Fragestellung einsetzen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du unterschiedliche Orakelkartendecks kombinieren und in einer Legung nutzen kannst. Dabei ist es ganz gleich, ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung mitbringst.

Im Anschluss gibt es einen praktischen Teil, in dem du die eine oder andere Legung sofort ausprobieren kannst. Bitte bring – sofern vorhanden – dein eigenes Tarotdeck und eventuell noch ein bis zwei weitere Kartendecks deiner Wahl mit, ganz gleich welcher Art. Papier und Stift für Notizen sind ebenfalls hilfreich.

Leitung: Kyra Brandenburg

Das Angebot richtet sich an Mitglieder und Nicht-Mitglieder gleichermaßen.

Kosten: 39 € p.P. (für Vereinsmitglieder 19 €)

Anmeldung bis 01. Juli unter: kontakt@muenchen-hochsensibel.de

Betreff: Anmeldung zu „Tarot Workshop“

Gruppentreffen: HIER BIN ICH RICHTIG

Datum: 30.06.2025
Uhrzeit: 18:30 - 20:30
Ort: Selbsthilfezentrum, Westendstr. 68, Raum im Erdgeschoss
Gruppentreffen | Vereinsveranstaltungen

Themenoffenes Gruppentreffen mit Micha

Hiermit lade ich auf vielfachen Wunsch erneut zu einem ehrlichen Austausch von Erfahrungen und Erkenntnissen unter Gleichgesinnten ein.

An einem sicheren Ort und vertraulichem Rahmen sich zu öffnen und mitzuteilen fördert das Gefühl von Verbundenheit und bietet die Basis für Authentizität.
Wir werden gemeinsam in der Gruppe versuchen, intuitiv den Abend nach den gegebenen Bedürfnissen zu gestalten.

Zitat:     Deine Schwäche zu zeigen heißt, dich verletzbar zu machen.
                Dich verletzbar zu machen heißt, deine Stärke zu zeigen.

Anmeldung unter kontakt@muenchen-hochsensibel.de
Betreff: HIER BIN ICH RICHTIG

Die Teilnahme ist auch für Nicht-Mitglieder möglich!

Gruppentreffen: HIER BIN ICH RICHTIG

Datum: 28.05.2025
Uhrzeit: 18:30 - 20:30
Ort: SHZ, Westendstr. 68 Erdgeschoss
Gruppentreffen | Vereinsveranstaltungen

Auf vielfachen Wunsch möchte ich erneut zu einem weiteren Treffen und Austausch von HSP-Erfahrungen einladen.

Seine Gefühle zu erkennen, was sie mir sagen wollen bzw. welche Reaktionen darauf die „RICHTIGEN“ sein sollten oder könnten, war für mich ein grundlegendes Thema, womit ich mich auseinandersetzen musste, um MEINEN für MICH richtigen Weg zu finden, und auch entsprechend zu gehen. (Meinen Weg zu mir)

Diesem Gefühl zu folgen verlangt viel Mut, Vertrauen und Standhaftigkeit, weil es bei Außenstehenden oft Unverständnis, Verwirrung  und Widerstand hervorruft.

Ich möchte euch wieder einladen, euch in einem vertraulichem Rahmen zu öffnen und zu zeigen, weil ihr hier akzeptiert und verstanden werdet, und so sein dürft wie ihr seit:  „Nämlich RICHTIG und liebenswert“

Anmeldung unter: kontakt@muenchen-hochsensibel.de, Betreff: HIER BIN ICH RICHTIG

Gruppentreffen

Datum: 30.04.2025
Uhrzeit: 19:00 - 21:00
Ort: Feierwerk Nachbarschaftstreff, Badgasteiner Straße 5, 81373 München
Gruppentreffen | Vereinsveranstaltungen

Thema: Abgrenzung – Klar bleiben in einer lauten Welt

Du fühlst dich oft überwältigt von äußeren Eindrücken oder Emotionen anderer Menschen?
Abgrenzung ist ein zentrales Thema für viele Hochsensible – und gleichzeitig eine große Herausforderung.

In unserem nächsten Treffen wollen wir gemeinsam erkunden:

  • Was bedeutet gesunde Abgrenzung für mich?
  • Wo fällt es mir schwer, „Nein“ zu sagen?
  • Wie kann ich meine Bedürfnisse klarer spüren und kommunizieren?

In einer kleinen Runde ( max 11 Personen) gibt es Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und empathisches Beisammensein.

Du bist herzlich willkommen – Ich freu mich auf Euch, 

Eure Sofie

Anmeldung unter kontakt@muenchen-hochsensibel.de, Betreff: „Anmeldung zum Gruppentreffen“

Chanten mit schamanischer Trommelbegleitung

Datum: 25.04.2025
Uhrzeit: 18:45 - 20:15
Ort: Nachbarschaftstreff „Feierwerk“, Badgasteiner Str. 5
Vereinsveranstaltungen

„Durch Chanten innere Stärke und Vertrauen finden

Beim gemeinsamen Chanten erfahren wir die wohltuende und heilsame Kraft des Singens in einer Gemeinschaft. Beim Chanten werden Lieder mit leichten Texten und eingängigen Melodien aus den verschiedenen Kulturen der Welt mehrmals hintereinander gesungen. Dieses wiederholte Singen fokussiert den Geist, die Gedanken kommen zur Ruhe und es kehren Entspannung und Gelassenheit ein.

Die heutige Zeit stellt uns alle vor großen Herausforderungen. Besonders für hochsensible Menschen kann es schwierig sein, sich sicher und geborgen zu fühlen. Umso wichtiger ist es, sich bewusst eine kleine Auszeit zu gönnen, um sich mit schützenden und stärkenden Kräften zu verbinden. Wir singen Lieder aus unterschiedlichen Kulturen, die uns daran erinnern, dass wir von stärkenden Kräften umgeben sind. Die Lieder werden dabei mit der schamanischen Trommel begleitet.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Vordergrund stehen Spaß und Entspannung beim gemeinsamen Singen. Bitte etwas zum Trinken mitbringen.

Leitung: Kyra Brandenburg

Das Angebot richtet sich an Mitglieder und Nicht-Mitglieder gleichermaßen.

Nicht-Mitglieder bezahlen eine kleine Aufwandspauschale in Höhe von 5 € (bitte passend zur Veranstaltung mitbringen!)

Anmeldung unter kontakt@muenchen-hochsensibel.de, Betreff: Anmeldung zum Chanten Stärke und Vertrauen

HIER BIN ICH RICHTIG

Datum: 14.04.2025
Uhrzeit: 18:00 - 20:00
Ort: SHZ Westendstraße 151, Raum 1A
Vereinsveranstaltungen

Gruppentreffen mit Micha
Thema: Resilienz

Auf Wunsch des letzten Gruppentreffens teilen WIR diesmal: Erfahrung, Kraft und Hoffnung zum Thema Resilienz.

Die Erfahrungen und Kenntnisse von Gleichgesinnten (Gruppe) sind ein großer Schatz, den wir heben und nutzen sollten, um unsere Welt und die Zukunft ein wenig einfacher und angenehmer gestalten zu können. Je mehr Wege einem für Lösungen zur Verfügung stehen, desto freier wird man in seinem Handeln.

Jeder ist eingeladen sich einzubringen und zu teilen oder auch nur zuzuhören und etwas für sich mitzunehmen.

Ich freue mich auf euer Erscheinen und die daraus resultierende Gruppendynamik, eure Offenheit sowie euren Mut sich so zu zeigen, wie ihr seid.

Zitat Aristoteles: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile

Anmeldung unter:  kontakt@muenchen-hochsensibel.de, Betreff: HIER BIN ICH RICHTIG

NEUROGRAPHIK WORKSHOP

Datum: 12.04.2025
Uhrzeit: 13:00 - 16:00
Ort: Gemeinschaftsraum wagnisART, Fritz-Winter-Str.12, 80807 München
Vereinsveranstaltungen

Mit Leichtigkeit und Kreativität persönliche Veränderung gestalten –

Ins Handeln kommen – Mit der Methode der NeuroGraphik®

Für hochsensible Menschen ist es häufig sehr herausfordernd ins Handeln zu kommen – der Schritt von der Reflexion zur Umsetzung. Die intensive Wahrnehmung, viele und tiefgehende Gedanken und intensive Gefühle, sehr häufig geprägt von Unsicherheit, können den Prozess verlangsamen – doch genau darin liegt auch eine Stärke: Handeln aus innerer Klarheit heraus ist besonders kraftvoll. Ins Handeln kommen stellt einen entscheidenden Schritt auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg dar. 

Die Neurographik unterstützt dabei, innere Blockaden kreativ zu lösen, Handlungsschritte zu gestalten bzw. sichtbar zu machen und Klarheit für den eigenen Weg zu finden – um was immer es sich auch handelt.

Vorkenntnisse: Sind nicht zwingend erforderlich! Es ist aber sehr hilfreich, wenn du dich vorher schon mit den Grundelementen der Neurographik auseinandersetzt. Dafür steht dir folgendes Video kostenfrei zur Verfügung:

Neurographik zum Kennenlernen: https://vanessabloechercoaching.tentary.com/p/joFE8J

Zeichenmaterial: Wird vor Ort zur Verfügung gestellt.

Materialpauschale: 5€ (bitte passend vor Ort zahlen)

Teilnehmerzahl: 8-12 Personen

Leitung: Vanessa Blöcher

Preis für Nicht-Mitglieder: 30€ (zzgl. Materialpauschale 5€ vor Ort)

Das Angebot richtet sich an Mitglieder (nur Material-Pauschale) und Nicht-Mitglieder gleichermaßen.

Anmeldung unter:  kontakt@muenchen-hochsensibel.de Betreff: Neurographik-Workshop

Anmeldeschluss: 09.04.25

Mehr Informationen zu Vanessa Blöcher und zur Neurographik-Methode findest du hier: www.vanessabloecher-coaching.de

Neurodiversität – Vielfalt im Denken

Datum: 03.04.2025
Uhrzeit: 18:00 - 20:15
Ort: Online (Zoom)
Vereinsveranstaltungen

Die Bewertung individueller Perspektiven in einer offenen Gesellschaft

Neurodiversität beschreibt das breite Spektrum menschlicher Gehirnfunktionen und Denkweisen, das sich in unterschiedlichen neurologischen Konstellationen – wie Autismus, AD(H)S, Hochsensibilität, Legasthenie oder Hochbegabung – widerspiegelt. Für eine wirklich inklusive Gesellschaft ist das Verständnis und die Anerkennung dieser kognitiven Vielfalt von zentraler Bedeutung.

Erfahren Sie mehr darüber, warum Neurodiversität eine wertvolle Bereicherung ist:

  • Einführung in die Grundlagen: Welche neurologischen und kognitiven Unterschiede gibt es, und wie prägen diese die Vielfalt?
  • Gesellschaftliche Perspektiven: Welche Barrieren und empowernden Initiativen existieren?
  • Praktische Handlungsempfehlungen: Wie können Engagement, Arbeitsplätze und Bildungsinstitutionen neurodivers-tauglich gestaltet werden?

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die sich aktiv für Diversity und Vielfalt engagieren – ob in sozialen Initiativen, in Unternehmen, in Bildungseinrichtungen oder als gesellschaftliche Gestalter:innen.

Kooperation von Caritas WIM-Team und dem Münchner Zentrum für Hochsensibilität

Anmeldung unter: kontakt@muenchen-hochsensibel.de

Workshop „Hochsensibilität im Ehrenamt“

Datum: 21.03.2025
Uhrzeit: 15:30 - 18:30
Ort: München, Münchner Bildungswerk, 2. Stock
Vereinsveranstaltungen

Workshop für vielfühlig Engagierte

Du engagierst dich mit vollem Herzen, fühlst mit deinem Gegenüber mit, setzt Dich für Gerechtigkeit ein, blickst tief und grenzt dich manchmal zu wenig ab?
Erlebe, wie Deine Hochsensibilität im Ehrenamt eine Stärke sein kann und welche Rahmenbedingungen Dir gut tun! Im Workshop befassen wir uns mit:

– Verstehen: Wie zeigt sich meine individuelle Hochsensibilität und wie wirkt sie im Ehrenamt?
– Stärken nutzen: Eigene Ressourcen erkennen und fördern.
– Strategien entwickeln: Umgang mit Stress, Reizüberflutung und Abgrenzung
– Organisationen kennenlernen: Die Freiwilligenagentur TATENDRANG gibt Einblicke in Engagementmöglichkeiten

Melde Dich an jetzt an und profitiere von einem inspirierenden Austausch in einem geschützten Raum! Die Veranstaltung ist für alle, die sich bereits engagieren oder noch auf der Suche sind.

NEUROGRAPHIK WORKSHOP

Datum: 15.03.2025
Uhrzeit: 12:00 - 15:00
Ort: Gemeinschaftsraum wagnisART, Fritz-Winter-Str.12, 80807 München
Vereinsveranstaltungen

Mit Leichtigkeit und Kreativität persönliche Veränderung gestalten – Gesunde Grenzen setzen mit der Methode der NeuroGraphik®

Viele hochsensbile Menschen haben besondere Herausforderungen, wenn es um das Thema Grenzen setzen geht. Ob aus Angst andere zu verletzen, Perfektionismus oder auch, weil sie ihre inneren Grenzen nicht kennen. Die Gründe sind vielfältig. Dies kann von Unzufriedenheit und Überforderung bis hin zu diversen Krankheitssymptomen führen.

In diesem Workshop lernst du auf kreative Art und Weise anhand eines bestimmten Zeichenprozesses deine inneren Grenzen bewusst zu machen und zu stärken.

Die Neurographik kann dir helfen, auf sanfte Weise Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und deine Bedürfnisse besser zu kommunizieren – ganz ohne Druck und Perfektionismus. Erlebe die Kraft der neurographischen Linie!
Vorkenntnisse: Sind nicht zwingend erforderlich! Es ist aber sehr hilfreich, wenn du dich vorher schon mit den Grundelementen der Neurographik auseinandersetzt. Dafür steht dir folgendes Video kostenfrei zur Verfügung:

Neurographik zum Kennenlernen: https://vanessabloechercoaching.tentary.com/p/joFE8J

Zeichenmaterial: Wird vor Ort zur Verfügung gestellt.

Materialpauschale: 5€ (bitte passend vor Ort zahlen)

Teilnehmerzahl: 8-12 Personen

Leitung: Vanessa Blöcher

Das Angebot richtet sich an Mitglieder (nur Material-Pauschale) und Nicht-Mitglieder gleichermaßen.

Preis für Nicht-Mitglieder: 30€ (zzgl. Materialpauschale 5€ vor Ort)

Anmeldung unter:  kontakt@muenchen-hochsensibel.de, Betreff: Neurographik-Workshop

Anmeldeschluss: 10.03.25

Mehr Informationen zu Vanessa Blöcher und zur Neurographik-Methode findest du hier: www.vanessabloecher-coaching.de